Du bist schwanger und fragst dich, was dich beim Geburtsvorbereitungskurs erwartet? Auf jeden Fall nicht nur hechelnde Schwangere auf Yogamatten 😉. Atemübungen gehören zwar in der Tat unbedingt zum Geburtsvorbereitungskurs dazu. Jedoch sind sie nicht alles, was du in diesem Kurs erlernst. Weiter auf …