Echte Mamas
über 1 Mio Mitglieder
Die größte Community für Mütter
  • Magazin
    • Echte Geschichten
    • Kinderwunsch
      • Babywunsch
      • Adoption
      • Kinderwunschbehandlung
      • Leihmutter
      • Pflegekinder
      • Ernährung Kinderwunsch
      • Kinderwunsch-Forum
    • Schwangerschaft
      • Gesund schwanger
        • Schön schwanger
      • Ernährung in der Schwangerschaft
        • Fisch in der Schwangerschaft
        • Fleisch & Wurst in der Schwangerschaft
        • Getränke in der Schwangerschaft
        • Gewürze in der Schwangerschaft
        • Milchprodukte in der Schwangerschaft
        • Nahrungsergänzung Schwangerschaft
        • Nüsse in der Schwangerschaft
        • Obst & Gemüse in der Schwangerschaft
        • Süßes in der Schwangerschaft
        • Superfoods in der Schwangerschaft
      • Schwanger gut versorgt
      • Schwangerschaftsvorsorge
      • Schwangerschaftskalender
      • Schwangerschafts-Forum
    • Vornamen
      • Mädchennamen
      • Jungennamen
      • Vornamen Tops & Flops
    • Geburt
      • Geburtsvorbereitung
      • Ablauf einer Geburt
      • Wochenbett
      • Stillen
        • Ernährung in der Stillzeit
    • Baby
      • Babyausstattung
      • Babyentwicklung
      • Babyernährung
      • Babygesundheit
      • Babypflege
      • Babyschlaf
      • Schreikind
      • Stillzeit
      • U-Untersuchungen
    • Kleinkind
      • Ernährung Kleinkind
      • Kinderbetreuung
      • Kindergesundheit
        • Allergien bei Kindern
        • Erkältung
        • Erste Hilfe bei Kindern
        • Gendefekte & Syndrome
        • Haut & Körper
        • Kinderkrankheiten & Co.
        • Kinderzähne
        • Neurodermitis bei Kindern
        • Sommer & Hitze
      • Kindesentwicklung
      • Trotzphase
    • Schulkind
    • Finanzen und Recht
      • Familien und Geld
      • Reisen
      • Alleinerziehend
      • Beruf & Recht
      • Trennung mit Kind
    • Familienleben
      • Basteln
      • Beziehung
      • Ernährung für die Familie
      • Familienfeste
      • Freizeit
      • Glückwünsche und Sprüche
      • Haustiere
      • Mobil mit Kind
      • Prominente Eltern
    • Erziehung
    • Ernährung
      • Ernährung Kinderwunsch
      • Ernährung in der Schwangerschaft
      • Ernährung in der Stillzeit
      • Babyernährung
      • Ernährung Kleinkind
      • Ernährung für die Familie
    • Gesundheit
    • Mamas
    • Papas
    • Gewinnspiele & Aktionen
    • Erstes Babyjahr
    • Media
  • Community
  • Podcast
  • Shop
  • Besser Schlafen!
  • Club
  • Über uns
Echte Mamas
  • Magazin
    • Echte Geschichten
    • Kinderwunsch
      • Babywunsch
      • Adoption
      • Kinderwunschbehandlung
      • Leihmutter
      • Pflegekinder
      • Ernährung Kinderwunsch
      • Kinderwunsch-Forum
    • Schwangerschaft
      • Gesund schwanger
        • Schön schwanger
      • Ernährung in der Schwangerschaft
        • Fisch in der Schwangerschaft
        • Fleisch & Wurst in der Schwangerschaft
        • Getränke in der Schwangerschaft
        • Gewürze in der Schwangerschaft
        • Milchprodukte in der Schwangerschaft
        • Nahrungsergänzung Schwangerschaft
        • Nüsse in der Schwangerschaft
        • Obst & Gemüse in der Schwangerschaft
        • Süßes in der Schwangerschaft
        • Superfoods in der Schwangerschaft
      • Schwanger gut versorgt
      • Schwangerschaftsvorsorge
      • Schwangerschaftskalender
      • Schwangerschafts-Forum
    • Vornamen
      • Mädchennamen
      • Jungennamen
      • Vornamen Tops & Flops
    • Geburt
      • Geburtsvorbereitung
      • Ablauf einer Geburt
      • Wochenbett
      • Stillen
        • Ernährung in der Stillzeit
    • Baby
      • Babyausstattung
      • Babyentwicklung
      • Babyernährung
      • Babygesundheit
      • Babypflege
      • Babyschlaf
      • Schreikind
      • Stillzeit
      • U-Untersuchungen
    • Kleinkind
      • Ernährung Kleinkind
      • Kinderbetreuung
      • Kindergesundheit
        • Allergien bei Kindern
        • Erkältung
        • Erste Hilfe bei Kindern
        • Gendefekte & Syndrome
        • Haut & Körper
        • Kinderkrankheiten & Co.
        • Kinderzähne
        • Neurodermitis bei Kindern
        • Sommer & Hitze
      • Kindesentwicklung
      • Trotzphase
    • Schulkind
    • Finanzen und Recht
      • Familien und Geld
      • Reisen
      • Alleinerziehend
      • Beruf & Recht
      • Trennung mit Kind
    • Familienleben
      • Basteln
      • Beziehung
      • Ernährung für die Familie
      • Familienfeste
      • Freizeit
      • Glückwünsche und Sprüche
      • Haustiere
      • Mobil mit Kind
      • Prominente Eltern
    • Erziehung
    • Ernährung
      • Ernährung Kinderwunsch
      • Ernährung in der Schwangerschaft
      • Ernährung in der Stillzeit
      • Babyernährung
      • Ernährung Kleinkind
      • Ernährung für die Familie
    • Gesundheit
    • Mamas
    • Papas
    • Gewinnspiele & Aktionen
    • Erstes Babyjahr
    • Media
  • Community
  • Podcast
  • Shop
  • Besser Schlafen!
  • Club
  • Über uns
Echte Mamas Themen
  • Echte Geschichten
  • Kinderwunsch
  • Schwangerschaft
  • Vornamen
  • Geburt
  • Baby
  • Kleinkind
  • Schulkind
  • Finanzen und Recht
  • Familienleben
  • Erziehung
  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Mamas
  • Papas
  • Gewinnspiele & Aktionen
  • Erstes Babyjahr
  • Media
  • WochenbettOftmals ist der Wochenfluss nach einem Kaiserschnitt schwächer und kürzer als nach einer vaginalen Geburt.

    Wochenfluss nach Kaiserschnitt: Alles über Dauer, Geruch & Farbe

    Von Carolina Baldin11. Juni 2024
  • ErziehungEltern kuscheln mit Kind als Abendroutine vor dem Schlafengehen

    Abendroutine mit Kindern: Die besten Ideen und Tipps!

    Von Corinna Siemokat09. April 2025
  • Milchprodukte in der SchwangerschaftButtermilch ist in der Schwangerschaft ein idealer Eiweißlieferant.

    Darf ich Buttermilch trinken in der Schwangerschaft?

    Von Wiebke Tegtmeyer24. September 2024
  • Echte GeschichtenDer Seepferdchen-Kurs hat meiner Tochter den Spaß am Schwimmenlernen vermiest.

    „Der Seepferdchen-Kurs meiner Tochter war eine Katastrophe!“

    Von Wiebke Tegtmeyer04. Oktober 2024
  • StillenTrotz seiner blähenden Wirkung musst du auf Lauch beim Stillen nicht verzichten.

    Darf ich Lauch in der Stillzeit essen?

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • StillenObwohl Zwiebeln eine blähende Wirkung haben, sind sie in der Stillzeit grundsätzlich erlaubt.

    Darf ich Zwiebeln in der Stillzeit essen?

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • Familienleben„Gäääähn.... müssen wir ab morgen wirklich wieder früh raus?”

    Nach den Feiertagen: „Warum ist es so schwer, in den Alltag zurückzufinden?”

    Von Lena Krause21. März 2024
  • StillenAnders als in der Schwangerschaft ist Rohmilch in der Stillzeit grundsätzlich nicht verboten.

    Ist Rohmilch in der Stillzeit erlaubt?

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • Milchprodukte in der SchwangerschaftSo gut ist Milch in der Schwangerschaft

    Milch in der Schwangerschaft: Kalziumreiche Köstlichkeit

    Von Ilona Utzig24. September 2024
  • StillenAuf Leinsamen musst du in der Stillzeit nicht verzichten.

    Sind Leinsamen in der Stillzeit erlaubt?

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • StillenChia Samen enthalten viele wichtige Nährstoffe und sind auch in der Stillzeit erlaubt.

    Darf ich Chiasamen in der Stillzeit essen?

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • StillenEine ausreichende Zufuhr von Jod ist in der Stillzeit sehr wichtig.

    Wie viel Jod brauche ich in der Stillzeit?

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • StillenDer Bedarf an Eisen ist in der Stillzeit erhöht - und kann bei Bedarf über spezielle Präparate gedeckt werden.

    Eisen in der Stillzeit: Die richtige Einnahme und Dosierung

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • Obst & Gemüse in der SchwangerschaftFenchel in der Schwangerschaft: Viel Vitamin C und Eisen

    Fenchel in der Schwangerschaft: Super Eisenlieferant

    Von Ilona Utzig24. September 2024
  • SchwangerschaftTomaten in der Schwangerschaft: Vielseitige Allrounder

    Tomaten in der Schwangerschaft: Nährstoffreiche Allrounder

    Von Ilona Utzig24. September 2024
  • StillenBei deinem Speiseplan für die Stillzeit solltest du einige wichtige Punkte beachten.

    Was essen in der Stillzeit? Speiseplan für die Stillzeit

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • StillenBeim Stillen steigt der Kalorienbedarf für die Mutter.

    Steigt beim Stillen der Kalorienbedarf?

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • Milchprodukte in der SchwangerschaftRicotta in der Schwangerschaft: Pasteurisiert unbedenklich

    Ricotta in der Schwangerschaft: Pasteurisiert bitte

    Von Ilona Utzig24. September 2024
  • StillenHagebuttentee gilt in der Stillzeit vor allem aufgrund des hohen Vitamin-C-Gehalts als gesund.

    Ist Hagebuttentee in der Stillzeit geeignet?

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • StillenRoher Fisch ist beim Stillen grundsätzlich erlaubt.

    Roher Fisch beim Stillen: ja oder nein?

    Von Wiebke Tegtmeyer30. September 2024
  • Ernährung in der SchwangerschaftTofu ist in der Schwangerschaft empfehlenswert.

    Tofu als gute Kalziumquelle in der Schwangerschaft

    Von Ilona Utzig24. September 2024
  1. «
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. 8
  10. 9
  11. 10
  12. »
Folge uns
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • TikTok
  • Newsletter – Lenas Tipps zum Wochenende
  • Themen
  • Themen
  • Über uns
  • Jobs
  • Media
  • #Influence
  • Echte Papas
  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB Online Shop
  • AGB Digitale Inhalte
  • Privacy Manager