Prüfungen, Klassenarbeiten und der damit verbundene Leistungsdruck – puh! 🤯 Ich kann mich noch so gut an meine Schulzeit erinnern und wie herausfordernd der Alltag für mich oft war. Vor jeder Prüfung hat sich mein Bauch gemeldet und mein Kopf gebrummt. Jetzt als Mama ist es mir deshalb besonders wichtig, meine Tochter in ihrem Schulalltag bestmöglich unterstützen zu können. Denn wusstest du, dass bei Kindern (und Erwachsenen) die Konzentrations- und Lernfähigkeit eng an die Darmflora gekoppelt ist? Wir verraten dir, wie du mit speziell für Kinder entwickelten Probiotika die Darmflora unterstützen und damit zusätzlich für gute Nerven* im (Schul-) Alltag sorgen kannst!
Darmbakterien für Kinder: Warum sind sie so wichtig?
Darmbakterien spielen gerade bei Kindern während der Entwicklung des Immunsystems eine bedeutende Rolle. Ein großer Teil unserer Abwehrkräfte sitzt nämlich im Darm – und trägt dort aktiv dazu bei, dass schädliche Erreger gar nicht erst in unseren Körper gelangen können.
Doch auch unsere Psyche wird durch eine ausgeglichene Darmflora positiv beeinflusst. Eine Vielzahl von Studien zeigt, dass unsere Darmbakterien eine bedeutende Rolle für unsere mentales und emotionales Wohlbefinden spielen, da sie in der Lage sind, die Hirnaktivität direkt zu beeinflussen.
Wie kann man bei Kindern die Darmflora aufbauen?
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt den Aufbau einer gesunden Darmflora bei Kindern. Sie sollte reich an Ballaststoffen sein, um das Wachstum nützlicher Bakterien positiv zu beeinflussen. Zu den besonders ballaststoff- und nährstoffreichen Lebensmitteln gehören Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Diese versorgen den Körper nicht nur mit Vitaminen und Mineralstoffen, sondern auch mit Präbiotika, die als wichtige Nahrung für unsere guten Darmbakterien dienen.
Neben der Ernährung spielen Probiotika eine wichtige Rolle. Diese enthalten im besten Fall Bakterienstämme humanen Ursprungs, die die Darmflora gezielt unterstützen. Wie zum Beispiel OMNi-BiOTiC® SR-9 Kids: dieses entwickelte Probiotikum enthält eine wissenschaftlich geprüfte Kombination aus neun verschiedenen Bakterienstämmen, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt sind. Zusätzlich zu den für unsere Darmflora so wichtigen Bakterienstämmen, enthält OMNi-BiOTiC® SR-9 Kids auch *Vitamin B2, welches zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt.
Du möchtest mehr darüber wissen, dann schau mal hier:
Soll man Kindern Probiotika geben?
Ja, Multispezies-Probiotika können insbesondere für Kinder von großem Nutzen sein, denn besonders im Kindesalter, wenn sich Körper und Geist im Wachstum befinden, spielt eine ausgewogene Darmflora eine große Rolle. Eine stabile Darmflora unterstützt das Gleichgewicht des Nervensystems, was sich wiederum günstig auf die geistige Leistungsfähigkeit auswirkt.
Bei der Auswahl eines geeigneten Probiotikums sollten Eltern auf die enthaltenen Bakterien und die Dosierung achten. OMNi-BiOTiC® SR-9 Kids bietet eine speziell für Kinder entwickelte Mischung und ermöglicht eine einfache Einnahme.
Der Inhalt des praktischen „Fast-Melt-Direkt-Sticks mit fruchtigem Pfirsichgeschmack, schmilzt auf der Zunge, lässt sich ohne Wasser verzehren und ist damit ideal für die Schule geeignet. Jeder Stick liefert 3,75 Milliarden lebende Bakterien humanen Ursprungs, die das Darmmikrobiom natürlich ergänzen. Das enthaltene *Vitamin B2 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Natürlich sind Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Um die Darmflora deines Kindes effektiv zu unterstützen, empfehlen Expert*innen daher eine Kombination aus probiotischer Nahrungsergänzung sowie ausgewogener Ernährung.
OMNi-BiOTiC® SR-9 Kids ist ideal, um im Schulalltag die Bakterien-Vielfalt im kindlichen Darm zu ergänzen. Foto: PR
Darmflora und Schulalltag – wie hängt das zusammen?
Hast du gewusst, dass zwischen Darm und Gehirn eine Verbindung besteht? Die sogenannte Darm-Hirn-Achse funktioniert in beide Richtungen, sodass sich die zwei Organe gegenseitig beeinflussen, was sich wiederum auf die Stimmung, den Schlaf oder auch die Konzentration auswirken kann. Somit wird auch die geistige Leistungsfähigkeit eng damit verbunden – sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen.
Zudem ist das Darm-Mikrobiom besonders anfällig für psychische Einflüsse und gerade bei Schulkindern, die im (Schul-)Alltag die verschiedensten Herausforderungen meistern müssen, ist es deshalb sinnvoll, die Bakterien-Vielfalt im kindlichen Darm zu ergänzen.
Mit OMNi-BiOTiC® SR-9 Kids übernehmen neun verschiedene Bakterienstämme mit rund 3,75 Milliarden Bakterien unterschiedliche Aufgaben im Darm – wie zum Beispiel das Freisetzen sowie Produzieren wichtiger Botenstoffe – und verhindern, dass sich ein hektischer(Schul-) Alltag ungünstig auf den gesamten kindlichen Organismus auswirkt.
OMNi-BiOTiC® SR-9 Kids ist zusätzlich mit Vitamin B2 angereichert, welches eine wichtige Rolle für die normale Funktion des Nervensystems und den Energiestoffwechsel spielt. Insbesondere bei Kindern, die in hektischen Phasen sind, kann der Bedarf an diesem Vitamin erhöht sein.
Indem du bei deinem Kind auf eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung achtest und ausgewählte Probiotika anbietest, kannst du als Mama für eine stabile kindliche Darmflora sorgen und dein Schulkind im Alltag wertvoll unterstützen. 🩷
