Willkommen in deiner 13. Schwangerschaftswoche! Mit dem Beginn des zweiten Trimesters startet eine aufregende Phasen der Schwangerschaft. Die Organe deines Babys reifen und für dich als werdende Mutter klingen typische Beschwerden wie Übelkeit oft ab. Wir verraten dir, was in SSW 13 auf dem Ultraschall zu sehen ist und welche Untersuchungen jetzt wichtig sind!
1. Das Wichtigste auf einen Blick
- In der 13. Schwangerschaftswoche ist dein Baby rund 6 bis 7 Zentimeter (cm) groß und wiegt circa 23 Gramm.
- Viele werdende Mütter spüren jetzt mehr Energie und Wohlbefinden – typische Schwangerschaftsbeschwerden werden weniger.
- Bei einigen Frauen zeigt sich in SSW 13 bereits ein sanfter Bauchansatz.
- Wahrscheinlich wirst du ab jetzt wöchentlich an Gewicht zunehmen (im Durchschnitt 300 bis 400 Gramm pro Woche).
- Ab der 13. SSW erhöht sich der Kalorienbedarf für Schwangere auf zusätzlich 250 bis 300 Kalorien täglich.
2. Babys Entwicklung in der 13. Schwangerschaftswoche
Das sind die wichtigsten Entwicklungssprünge deines kleinen Bauchbewohners im Überblick:
- Dein Baby erprobt nun eifrig seinen Tastsinn und spielt mit der Nabelschnur. Noch hat dein Bauchzwerg schön viel Platz, die Fruchtwassermenge beträgt rund 25 ml.
- Wenngleich das kleine Gesichtchen gerade mal so groß ist wie der Daumennagel eines Erwachsenen, hat dein Baby bereits eine ausgeprägte Mimik und runzelt zum Beispiel die Stirn.
- Die Augen sind weiter vorne ins Gesicht gewandert, aber immer noch geschlossen.
- Das Gehirn entwickelt sich rasant. Die rechte und die linke Gehirnhälfte verbinden sich. In etwa zehn Wochen wird das Gehirn fertig ausgebildet sein.
- Die Entwicklung der Stimmbänder im Kehlkopf beginnt – früh übt sich, wer als Neugeborenes lautstark auf sich aufmerksam machen will.
Mehr zur Entwicklung deines Babys in der 13. Schwangerschaftswoche:
Größe und Gewicht des Fötus in SSW 13
Dein Baby misst in der 13. Schwangerschaftswoche etwa 6 bis 7 Zentimeter vom Scheitel bis zum Steiß – das ist ungefähr vergleichbar mit der Größe einer Kiwi. Das Gewicht deines kleinen Wunders beträgt rund 23 Gramm. Pro Woche nimmt dein Baby nun circa 5 Gramm zu und wächst täglich etwa einen Millimeter. Außerdem bereitet sich ein Bauchbewohner auf einen regelrechten Wachstumsschub vor, der im zweiten Trimester stattfinden wird.
Organentwicklung und Körperproportionen
Die Organe deines kleinen Wunders reifen in den nächsten Tagen weiter aus: Während die Leber Gallenflüssigkeit absondert, beginnt die Bauchspeicheldrüse mit der Insulinproduktion und die Nieren fangen an, Urin zu bilden, was übrigens zur Fruchtwasserproduktion beiträgt. Die Geschlechtsorgane entwickeln sich ebenfalls weiter, bleiben aber nach wie vor undifferenziert.
Auch äußerlich geschieht einiges. Unter anderem gleichen sich die Körperproportionen zunehmend an. Der Kopf wirkt im Verhältnis zum Rumpf inzwischen kleiner, die Gliedmaßen strecken sich, und die Finger- sowie Zehennägel deines Babys beginnen zu wachsen.
Erste Bewegungen: Was der Ultraschall zeigt
In der 13. Woche deiner Schwangerschaft wird dein Nachwuchs zunehmend aktiver. Bei der Untersuchung lassen sich häufig faszinierende Aktivitäten beobachten – zum Beispiel streckt und beugt dein kleiner Schatz vielleicht seine Gliedmaßen, dreht sich oder macht sogar Saugbewegungen mit dem Mund.
Mit etwas Glück lässt sich beim Ultraschall erkennen, wie dein Baby am Daumen lutscht oder die Stirn runzelt. Diese Momente sind echt so besonders und total berührend. Obwohl du die Bewegungen vermutlich noch nicht spürst, trainiert dein Kind bereits fleißig seine Muskeln.
Hinweis: Die Feindiagnostik ermöglicht deinem Arzt bzw. deiner Ärztin, detaillierte Aufnahmen von den frühen (Bauch-) Aktivitäten deines Babys zu machen und seine gesunde Entwicklung zu bestätigen.
3. Körperliche Veränderungen der werdenden Mutter
Die ersten 12 Schwangerschaftswochen haben alles ordentlich durcheinandergewirbelt. Eine Achterbahnfahrt der Gefühle! Nun beginnt die sogenannte „Anpassungsphase“: Die meisten werdenden Mamas nehmen die (körperlichen) Veränderungen an. Du freust dich auf das, was kommt. Dein Hormonspiegel pendelt sich ein.
Welche körperlichen Veränderungen dich in SSW 13 häufig erwarten:
Kann man in der 13. Woche schon einen Bauch haben?
Auch wenn sich bei den meisten Schwangeren in der 13. Schwangerschaftswoche noch kein Babybauch wölbt, kann es sein, dass deine Lieblingsjeans eng wird. Das gilt besonders für Frauen, die bereits ihr zweites oder drittes Kind erwarten. Das liegt wahrscheinlich am bereits gelockerten Bindegewebe – und daran, dass sich Körper und Psyche schneller auf „schwanger“ umstellen.
Tipp: Fädele ein Haargummi durch das Knopfloch, so kannst du deine Lieblingshose weiter stellen und musst nicht gleich zu Umstandsmode greifen. Besorge dir auf jeden Fall auch schön bequeme Kleidung, damit nichts zwickt!
Abklingen von Übelkeit und Müdigkeit
Mit Beginn des zweiten Trimesters lassen die Beschwerden der Frühschwangerschaft langsam nach. Viele werdenden Mamas spüren ab der 13. SSW einen deutlichen Energieschub. Dein Hormonspiegel stabilisiert sich, was oftmals zu einem Rückgang von Übelkeit und Erschöpfung führt.
Wichtig: Jede Schwangerschaft verläuft individuell. Manche Frauen benötigen etwas länger, bis sich ihr Wohlbefinden verbessert. Sollten deine Beschwerden anhalten, ist ein Gespräch mit deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt bzw. deiner Frauenärztin ratsam.
Gewichtszunahme
In der 13. SSW beginnt für die meisten Schwangeren die Phase der merklichen Gewichtszunahme. Ab jetzt steigt das Gewicht durchschnittlich um 300 bis 400 Gramm pro Woche. Auch dein Kalorienbedarf erhöht sich – um etwa 250 bis 300 Kalorien täglich.
Deine Brüste sind wahrscheinlich ebenfalls ordentlich gewachsen. Bei manchen werdenden Mamas tritt jetzt schon etwas Milch (klares oder auch gelbliches Sekret) aus. Die echte Vormilch wird in der Regel aber erst um die 21. Schwangerschaftswoche herum gebildet. Gegen das Auslaufen von Milch helfen Stilleinlagen, bei Spannungsgefühlen Quarkpackungen oder Cold Packs.
4. Wichtige Untersuchungen und Vorsorge
In der Regel sind für Schwangere „auch“ in der 13. SSW wichtige Gesundheitschecks vorgesehen – entweder bei deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt bzw. deiner Frauenärztin. Kontrolliert wird zum einen dein Blutdruck und zum anderen erfolgt ein Urintest, um Anzeichen für Präeklampsie auszuschließen. Eine Blutuntersuchung prüft deinen Eisenwert sowie andere wichtige Parameter.
Zur Beurteilung des Wachstums wird zusätzlich dein Bauch abgetastet und natürlich findet auch eine Überprüfung der Herztöne deines Kindes statt. Diese Routinekontrollen dienen dazu, mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen und die optimale Entwicklung deines Babys sicherzustellen.
Hinweis: Bespreche mit deinem Gynäkologen bzw. deiner Gynäkologin auch die Möglichkeit zusätzlicher Tests – wie etwa das Ersttrimester-Screening, falls du die Durchführung in Erwägung ziehst.
Ultraschallbilder: Was ist in SSW 13 erkennbar?
Wird in der 13. SSW ein Ultraschall bei dir gemacht, dann zeigen die Bilder höchstwahrscheinlich einen Fötus mit deutlich erkennbaren Strukturen (wie Arme, Beine oder auch Kopf).
Besonders beeindruckend sind jedoch die Details im Gesicht deines Babys: Nase, Mund und sogar die geschlossenen Augenlider lassen sich ausmachen. Die Wirbelsäule ist als feine Linie sichtbar, während das schlagende Herz deutlich zu erkennen ist.
Kann man das Geschlecht schon in der 13. SSW erkennen?
Die Geschlechtserkennung in der 13. SSW ist grundsätzlich möglich, aber nicht immer zuverlässig. Erfahrene Ärzte können mit modernen Ultraschallgeräten erste Hinweise auf das Geschlecht erhalten. Die Genauigkeit liegt zu diesem Zeitpunkt bei etwa 80 Prozent.
Faktoren, die die Erkennung beeinflussen können:
- Position des Babys
- Qualität des Ultraschallgeräts
- Erfahrung des Arztes bzw. der Ärztin
Für eine sichere Bestimmung empfiehlt sich das Warten bis mindestens zur 18. SSW, wenn die Geschlechtsorgane vollständig entwickelt sind.
Wichtig: Laut Gendiagnostikgesetz dürfen Ärzte das Geschlecht ohnehin erst ab der 14. SSW mitteilen. Dies soll verhindern, dass die Information für einen Schwangerschaftsabbruch missbraucht wird.
Feindiagnostik: Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Der ideale Zeitraum für die Feindiagnostik liegt zwischen der 20. und 22. Schwangerschaftswoche. Denn in dieser Phase sind die Organe des Fötus ausreichend entwickelt, um detailliert untersucht zu werden. Die Untersuchung dauert etwa 45 bis 60 Minuten und ermöglicht eine gründliche Beurteilung der kindlichen Strukturen.
Während dieser Ultraschalluntersuchung prüft der Arzt bzw. die Ärztin unter andere:
- Entwicklung des Gehirns und der Wirbelsäule
- Funktion des Herzens und anderer Organe
- Wachstum und die Proportionen des Babys
Hinweis: Eine frühe Feindiagnostik ab der 13. SSW kann in bestimmten Fällen allerdings sinnvoll sein – beispielsweise bei Risikoschwangerschaften oder auffälligen Vorbefunden.
5. Welche Risiken und Symptome gibt es in der 13. SSW?
Zwar klingen bei den meisten Schwangeren typische Beschwerden im Laufe der 13. SSW ab, aber körperliche Veränderungen können trotzdem weiterhin auftreten. Viele werdende Mütter berichten zum Beispiel von gelegentlichen Wadenkrämpfen – besonders nachts. Gar nicht mal so ungewöhnlich. Linderung kann unter anderem eine ausreichende Magnesiumzufuhr verschaffen.
Zudem treten häufig Verdauungsbeschwerden auf. In diesem Fall können eine ballaststoffreiche Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr helfen. Welche Lebensmittel du in deiner Schwangerschaft essen und welche besser meiden solltest, findest du übrigens hier: Ernährung in der Schwangerschaft
Wichtig: Bei anhaltenden Kopfschmerzen oder plötzlichen Sehstörungen kontaktiere bitte umgehend deine Hebamme oder deinen Arzt bzw. deine Ärztin. Diese Symptome könnten nämlich auf einen erhöhten Blutdruck hindeuten.
Fehlgeburtsrisiko: Wie sicher ist eine Schwangerschaft in der 13. Woche?
Du kannst aufatmen! Die kritische Phase ist nämlich vorbei und die Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftsverlusts sinkt in der 13. SSW deutlich. Während in den ersten Wochen das Risiko für eine Fehlgeburt noch bei etwa 20 Prozent lag, fällt es nun auf unter 1 Prozent. Diese positive Entwicklung erklärt sich durch die fortgeschrittene Organentwicklung des Fötus.
Blutungen und Ziehen im Unterleib: Wann zum Arzt/ zur Ärztin?
Leichte Schmierblutungen und gelegentliches Ziehen im Unterleib sind in der 13. SSW häufig unbedenklich. Bei folgenden Anzeichen solltes du als werdende Mama jedoch umgehend medizinische Hilfe aufsuchen:
- starke, anhaltende Blutungen
- intensive Krämpfe oder Schmerzen
- Fieber über 38 °C
- Schwindel oder Ohnmachtsgefühle
Auch bei Unsicherheiten bezüglich der genannten Symptome empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung. Dein Arzt bzw. deine Ärztin kann mittels Ultraschall und/ oder Untersuchungen mögliche Komplikationen ausschließen und dich hoffentlich beruhigen.
Wichtig: Während deiner Schwangerschaft solltest du stets auf dein Bauchgefühl hören und im Zweifelsfall lieber einmal zu viel als zu wenig deine Hebamme oder die Arztpraxis kontaktieren.
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